「マラソン　ウンチク」一覧

靴下の選び方でタイムも変わる！ なんて言葉もあるくらいにシューズ選びと同じようにランニングソックスを選ぶ事も必須条件となっている昨今で...

ランニングするうえでの必須アイテム、シューズのお話しです。 ランナーにとってシューズは命と言っても過言ではありません！ 切っても...

今、まさにランニングの世界への扉を開けようとしているあなた！ 迷っていないで、１歩踏み出しましょう！！ 迷う気持ちもわか...

こんにちは。 今回はランニングを始めるにあたって気をつけなければならない、シューズの選び方についてです。 ランニングシューズと一...

マラソン前日はどんな気分でしょうか？ ドキドキもワクワクもあり気分は最高潮！？ でも、やるべきことはやりましょう。 準備は...

マラソンを走ってみたい！ そう思っても、最初はどのくらい走ればいいのでしょうか？ いきなり長い距離は走れません。 ...

何事も本番前は緊張するもの！ 誰だって頑張ってきた成果を出せるか緊張しますよね。 マラソンだって同じこと。 今まで...

マラソンは自分との闘いです。 同時に記録との闘いとも言えるでしょう。 フルマラソン経験者そしてサブ３サブ４を狙っているあなたなら...

マラソン初心者さん間違ったトレーニングされてませんか？ 毎日ひたすら走るだけじゃぁダメなんです！ 意外にも「ただ走ればい...

ランニングを楽しんでいる人なら、目指すはやっぱりレースデビュー！ でも、どれくらいのペースで走ればいいのかわかりますか？ ...