横浜はランニングコースやイベントが盛りだくさん!?

朝活という言葉はみなさんご存知ですか?
朝の1分は夜の10分に匹敵する
なんて事も言われたりします。

朝はまだ頭もカラダも疲れていない
何かをするには効率の良い時間帯です。
カラダを動かせばエンジンがかかりますね。

朝から走ればとっても充実した気分で
爽やか・元気に一日がスタート!
ずっと笑顔で過ごせそうな気がしますね

今回は充実ランニングライフのご紹介♪
ランニングで日々の生活が変わる!?

みなさん、ご存じですか?
日本全国にランニングスポットはありますが
ランニング王国と呼ばれる地域が・・・。
さあ、一体どこでしょう♪

今ドキのランニングの常識って?
そんな情報が盛りだくさんです☆
さあ、これから一緒に見ていきましょう!

横浜が今アツイ!その理由とは?

一部では神奈川県はランニング王国
と呼ばれるほどランニングが盛ん。

特に盛り上がっているのが横浜。
来年の横浜マラソン2015開催に向けて
更に盛り上がりは加速中☆

横浜はランニングコースや
ランナーの為の施設・イベントがたくさん。

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そしてランニング人口が多いだけあって
ランニングサークルもとっても多い!
サークルを掛け持ちする人も結構いて
コミュニケーションの場となっています。

仲間で集まればさらに盛り上がりますね!

そんなランニング熱がアツい横浜の
恵まれたランニングコースをご紹介。
走りたくなるのも納得のエリアばかりです!

コースが観光名所!毎日が観光気分♪

有名なコースはたくさん。
・みなとみらい・山下公園エリア
・大桟橋・山下公園コース
・新横浜公園
・海の公園~八景島 などなど・・・

行くだけで気持ち良くなれそう!

海の風を感じながら走ったり
豊かな緑に囲まれて走ったり
選択肢もたくさんあります。
やっぱり景色って大事ですよね。
キレイな風景でモチベーションもUP。

充実しているのはコースだけじゃない。
横浜はイベントもとっても盛りだくさん。
どれにしようか迷う程ですよ!
では、どんなイベントがあるのでしょうか?

気になる今ドキのイベントとは?

今どんどん広まっているのが、
「恋活」早い話、ランニング合コン。
企業がこぞって開催しています。
ランニングもれっきとしたビジネス☆

そして大会やイベントもたくさんある中、
目を引いたイベントが「ビアラン横浜」
その参加資格がすごい・・・
・飲む為に走っている方、
・ビールが好きでたまらない方
走り終わった後は飲み放題。

走るから飲むのか飲みたいから走るのか
何はともあれ、ビール好きにはたまらない♡

ところで走り終わった後のお楽しみ
と言えば何が浮かびますか?

ビール?焼肉?我慢していた甘いモノ?
とりあえずはさっぱりお風呂でしょう!

今の流行?すでに常識?
そんなランニングライフをご紹介します。

銭湯ランニングが常識って本当?

ランニングステーションはご存じ?
ロッカーや着替えスペース、
シャワーがある設備のこと。

スポーツ施設が運営していたり
フィットネスジムでも利用できる所も。

でも、他にもあるんですよ。
そう!銭湯です。設備はバッチリ☆

今ランニングステーションとして
利用できる銭湯やスパが大人気。

横浜は銭湯ランニングが盛ん。
休日だけではなく平日でも利用できる。
たとえばこんな利用方法はいかが?

会社帰りにスーツで銭湯へ。
ロッカーに荷物を預けて着替えたら
ランニングへレッツゴー!

走り終わったら、広いお風呂で
ふう~っと疲れた体を癒す!
湯上りには冷たい飲み物。

マッサージチェアで体をほぐして
扇風機の風で汗を引かせる。
そして、さっぱりしてご帰宅♪

ストレスもすっきりしそうです。
何だか理想のコースですね!

今やライフスタイルに溶け込んで
色々な広がりを見せるランニング。

あなたなりの楽しみ方を見つけて
ランニングで毎日を充実させてはいかが?

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