ランニングソックスの選び方でタイムは変わる!?オススメを紹介!

靴下の選び方でタイムも変わる!

なんて言葉もあるくらいにシューズ選びと同じようにランニングソックスを選ぶ事も必須条件となっている昨今であります!

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今やランニングソックスも進化を続けているのは御存知ですか?

間違ったソックスを履いていると足への負担も避けられないのも現実!

そこで今回は自分に合ったソックスの選び方、考えてみましょう!

これであなたも大会で記録更新確実ですよ!?

ソックスの選び方でタイムは変わる!

長時間のランニングでマメが出来たり、足の爪が真っ黒に変色してた、なんて経験ありませんか?

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これ実はシューズが原因だけではなくソックスにも原因が!

ランニング用アイテムとして、ついシューズばかり目にいきがちではありますがソックス選びも重要です。

直接、肌に触れ脚力をシューズに伝えるという重要な役割を担っているのが一番の理由!

そして、マメが出来て最後まで走れなかったなんて経験があれば尚の事ソックス選びも1からやり直しですよ。

せっかく大会に参加しても完走ならずでは意味がありませんよね!

では最近のソックス選びに最も重要なキーワードどなる「高機能ソックス」についてみていきたいと思います。

高機能ソックスってどんなソックス?

最近5本指ソックスがランナーの間では人気なのですが実は、これ日本人だけなんです履いてるのは・・

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海外で使用している人は、ほぼ0のようです。

日本では、この5本指ソックスも今や独自に開発が進んでいます。

その中でも「高機能ソックス」の開発も進んでいるんですね~!

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では、その特徴と効果をチョット紹介しましょう。

まずは特徴ですが

「筋肉のブレを抑える事でランニングを効率的にしてくれる」

「バランス力(静的姿勢制御)を向上させる」

「転倒のリスクを下げてくれる」

などがあります。

そして効果ですが

「疲労回復や筋肉痛の減少が見込める」

これ最大のメリットですよね!

トレーニング後の疲労回復に繋がる=メンタル面にも良い事がいっぱい!

翌日に体が楽なら仕事もバリバリこなせますから(笑)

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オススメのソックスって何?

ではでは、どのメーカーの、どんなソックスが今注目なのか?

そしてオススメは何なのか?

ちょっと紹介したいと思います!

ロンドン五輪代表だった藤原新選手も愛用している、武田レッグウェアーの「TRR-10G」知ってますか?

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この商品5本指タイプではありませんが土踏まず部分の締め付けも適度で、ゆとりも感じられ長時間のランニングでも快適なんです。

そしてアーチやかかと、足首部分はフィット感が高く足とソックスがずれないのも特徴!

日本人ランナーが選ぶ割合が非常に高い薄手の生地なです。

何よりここのメーカーはランナーの多くが抱える悩み「マメ、水ぶくれ」などを解消させるソックスの研究に、とても熱を入れています。

この悩みの原因の1つとしてシューズとの「ズレ」があるのですが、これを防ぐ為の「靴下超立体化計画」というものが存在します。

では一体、この計画ってどんなものなのか、チョット紹介しましょう!

靴下超立体化計画の正体とは?

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この計画の第1の目的は先ほども話したとうり「ズレ」を徹底的に防ぎたいというもの。

人の足の形は千差万別!

しかし、超立体構造のおかげで、どんな足の形でも隅から隅までフィットしてしまうのです!

そして「裸足に近い安定感と快適さ」にもこだわって作られているのです!!

履いてるけど履いてない様な感じですね、解説なくてもわかりますね・・(笑)

今までのソックス選びと価値観は変わってしまったでしょうか?

それとも、もうとっくに使ってる、なんて声も聞こえてきそうな感じもしますが・・

武田レッグウェアーのソックスは五輪代表選手クラスの方が使用していますが初心者さんにもオススメなんです!

初めて聞いたなんて方は、ぜひチェックしてみて下さい!

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